誰也不期望災難真的來臨，但它會不期而至。我們編纂了這本災難預防和自救知識的小手冊，關鍵時候，它可能可以幫你減少損失，提高生還幾率，甚至能幫助其他的人。學習這本小手冊，你即便不上前線，也在做著貢獻。

〉〉安全篇

◎準備一個緊急避難用品包

           在你辦公桌最順手的抽屜里準備一個緊急避難用品包（如果能防火更好），里面應該有礦泉水、壓縮餅干（糖或者巧克力，干麥片、水果和無鹽干果也是很好的營養源）、手搖發光燈、防塵口罩、防滑手套、繩子、固體燃料、急用哨子、護創膏、藥棉、繃帶、手搖充電收音機、現金、防流感和痢疾等的藥品、應急燈和備用電池、打火機、一盒裝在防水盒子里的火柴等。因為你不知道地震發生的時候你會在哪里，那么，請在辦公室、汽車上、家里，都準備這樣一個緊急避難用品包吧。一定請放在容易抓取的地方。

           如果辦公桌、抽屜有足夠地方，建議你再購置一些瓶裝水，請在必須使用之前不要打開。也可以經常準備一些不易腐壞的食品以便隨時食用。不要選擇那些容易讓你口渴的食品。另外，考慮到季節的條件，可以在辦公室、車里多準備一套御寒的衣服，以備不時之需。

◎辦公室安全隱患排查

        你真的熟悉每天上班的大樓和辦公室嗎？你知道自己所在樓層的安全逃生路線是怎樣的嗎？你知道辦公室里哪里最安全、哪里最不安全嗎？

●窗戶。也許你的座位正好在窗邊。

不錯，平時這里是大家爭搶之地，因為視野開闊、空氣新鮮。但是，這扇窗也可能是地震來時的不安全隱患。在地震來的時候容易晃動，破碎的玻璃容易傷人。無論什么形式的窗，平時的好習慣是不管窗是開還是關，都將他們固定。

●吊頂。吊頂是建筑物室內上部，用來隱藏燈具、空調排風管和排風口等。地震時候，里面的各種管線比較容易發生爆裂，而且，空調機口也容易掉落砸到人，所以，要先熟悉辦公區哪里是無吊頂的區域。

●文件柜。又高又大的文件柜在你的身后，平時工作起來很方便吧，但請一定注意不要在它上面堆放易碎品或者重物；也一定不要讓柜門處于虛掩狀態，一旦地震，搖動的力量會使里面的物品甩出砸傷人。

●相框或者鏡子。掛在辦公區的相框里，一定有你跟同事郊游、拓展、培訓等時候的照片。用來裝點公司環境、凸顯公司文化，它們貢獻不小，但是，在地震發生時，它們可能會墜落砸傷人。所以，地震來時，請不要躲避在掛有相框或者鏡子的墻角邊。

◎地震時你正在辦公室

        要躲不要跑。除非你的辦公室在一樓或者你的公司在平房內，否則，不要想到用跑的方式來躲避地震災難。一旦發生地震不要慌亂，要保護好頭部，從容有序躲避。我國大中城市的建筑越來越多地采用框架結構，八度烈度時，只能使大樓墻體開裂和局部倒塌，有時九度烈度時，也不致使框架損壞。有鑒于此，大家切記不要跳樓，也盡量不要貿然向外逃，要就地選擇避震地方。

         躲在哪里？桌子下面并不是傳說中那么安全。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體旁和易于形成三角空間的地方、開間小且有支撐的地方。比較理想的地方是承重墻較多、開間較小的衛生間（如果在家還可以選擇廚房、浴室）、因為這些地方房體跨度小而剛度大，加之有管道支撐，抗震性能較好。別忘了還有內墻墻根、墻角也是躲避地震災害的地方。